最近掉头发严重,头发不油,洗头时掉的特别多
问题描述：最近掉头发严重，头发不油，洗头时掉的特别多
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彭含迪
已帮助网友：1768
2019-06-06
很荣幸为你解答问题，根据你的叙述，请问你近期工作压力大吗？
这种情况建议你放松心情，注意休息不要过度劳累及熬夜，饮食清淡，生活起居规律养成一个良好的生活习惯。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-06-06
很高兴为您解答，临床上引起脱发的原因很多，比如工作压力大，睡眠不好。
建议您放松心情，不要紧张，避免熬夜，规律的生活，合理的膳食。吃菜清淡，不要太油腻和辛辣。
以上是对“近期掉头发严重，头发不油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-06-06
根据你描述的病情情况，近期掉头发较严重，应该和睡眠精神压力有一定的关系。
建议你生活作息要有规律，注意休息，避免熬夜，可以积极锻炼身体，增强身体抵抗力，多吃点儿核桃，黑芝麻。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-06-06
如果头发不油，中医认为与血虚肾虚有关，建议可以找中医看看，应用中药养血滋阴补肾药物调理治疗，平时需要注意休息，避免熬夜劳累，保持情绪舒畅