剧烈运动后喝冰镇饮料好吗?
问题描述:剧烈运动后喝冰镇饮料好吗?
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金丽萍
已帮助网友:1557
2014-06-30
剧烈运动后,心排血增加,心脏负荷加重,在大量喝水,会增加心脏负担,严重的可能猝死。
建议剧烈运动后可以漱口,或是少少的喝一点点水,等安静下来后在喝水,千万不可剧烈运动奇后暴饮,
胡书香
已帮助网友:2004
2014-06-30
肯定是不好的。因为剧烈运动后,体内的血液多在四肢处,并且身体的代谢是比较旺盛的,体温偏高,此时饮用冰镇饮料容易造成胃肠血管的急性收缩,有引起肠痉挛的可能。如果长期如此容易造成胃肠功能失调。
运动过后,适当休息后可以饮用温水,以淡盐水为最佳。
杨桂芳
已帮助网友:1314
2014-06-30
该类问题考虑是这个冰镇的饮料的不利于身体的健康的
考虑是为了自身的健康和安全的还是不要喝这些冰镇的好的