一周前我打球不小心扭到脚了
问题描述：一周前我打球不小心扭到脚了，去医院检查检查说没伤到骨头，然后就给我开了点药叫我回来修养，目前还是很疼该怎么办
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-06-05
脚扭伤一般多见于脚踝关节部位的肌腱和韧带损伤，常容易出现了明显的脚踝部位的肿胀、疼痛，活动后疼痛加重，一般需一月左右才能痊愈的，需适当用些药物如外用些云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊，需卧床休息比较合适，单纯的一周是无法痊愈的
建议你避免负重行走，减少活动量，多休息，制动保养，外用跌打药物，并且进行适当按摩治疗
王志强
已帮助网友：1647
2019-06-05
根据你描述的情况分析。考虑是关节软组织损伤引起的不适。
你这种情况要注意休息，抬高患肢，不要负重行走，外涂红花油贴活血止痛膏，给你理疗按摩。热敷。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-06-05
根据您的描述，您有扭伤史，目前主要的症状为疼痛，要注意是否有肿胀活动障碍等，以及是否拍了片子等。
像您的这种情况，如果疼痛比较重，并且有肿胀，这种情况，最好是拍个骨科的片子，看是否有骨折，另外就是不除外有韧带软组织损伤等可能。
以上是对“一周前我打球不小心扭到脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-06-05
你们这个主要是用力不当，导致踝关节局部软组织扭伤，会出现肿胀疼痛严重，还会影响走路。
骨头没有问题，可以涂下扶他林软膏，同时还可以配合做下针灸理疗治疗，多用热水泡脚，每次泡半个小时。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-06-05
根据你描述的情况分析，你的情况考虑是软组织挫伤。
可以服用药物氯唑沙宗片和芬必得胶囊以及三七伤药。另外注意休息和局部使用红花油或者正骨水。不能受凉和剧烈活动。不需要担心。