晚上经常难以入睡
问题描述：晚上经常难以入睡，易醒，每晚醒来好几次，到了凌晨四五点就再也睡不了，这就是失眠吗?我五十岁了，又是近十年的血糖病人。
回答专区
符云辉
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2019-06-05
根据你所说的这种情况多考虑还是有。植物神经紊乱引起的失眠的可能性比较大。
对于这种情况，建议，你还是先控制好血糖，适当的参加运动，可以口服一些养血安神的口服液。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-06-05
此种症状出现是和失眠有很大关系,失眠的原因有很多,程多也有轻重不等,一但发生失眠患者的精神容易紧张,情绪焦虑。
建议;此症越是求寐之心越切,越是卧下辗转难眠,因此需要用药进行治疗,不然会使病情有加重可能。
胡莉
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2019-06-05
血糖病，容易感到身体乏力，情绪也容易低落，难以入睡，容易醒，而这是情绪抑郁表现，你要看一下，是不是自己心里压力很大？情绪比较低落，如果是的话，要注意一下心理健康的调节，坚持适当的运动，有助于睡眠，可以在晚上的时候去散散步，睡前的时候用热水泡脚20分钟，保持睡眠环境的安静。
王志强
已帮助网友：1647
2019-06-05
对于目前的这个年龄段出现的睡眠障碍，这个需要考虑是绝经期或者绝经前期症状。
你本身有糖尿病，这个对体内分泌也会有一定的影响，所以对于目前的这种情况，在调理方面可以酌情用谷维素片，配合加味逍遥丸口服，在心态方面，平时要调节一下，甩，睡前可以考虑买一些文学之类的书来看一下。
以上是对“请问晚上经常难以入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1419
2019-06-05
，出现这种情况，考虑是神经衰弱或者植物神经紊乱的可能性比较大，就会影响正常的睡眠质量，
建议注意休息，精神放松，可以在医生的指导下服用，安神补脑口服液，维生素b1片，谷维素片，按说明服用，生活规律，
熊平安
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2019-06-05
这种情况最常见的是脑神经衰弱导致的失眠症，可以到医院心理科就诊检查就可以确诊，可以吃点镇静安神的药物就可以治愈，可以吃点百乐眠胶囊或者地西泮就可以改善