感觉总是提不起精神,随时都想睡瞌睡
女 |
2019-06-03
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问题描述：感觉总是提不起精神,随时都想睡瞌睡
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魏仲恩
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2019-06-03
你的情况有抑郁症的可能,可以去精神科检查,可以转移注意力,有氧运动,跑跑步,见见阳光,也是阳光疗法,做做深呼吸,鼓励自己,给自己良好心理暗示,和积极向上的人群交流,学习,听听轻音乐,看看书,看看喜剧,会有改善!如果改变不了,可以服用中成药解郁安神颗粒看起来严重但是治愈难度不大!