男:68岁有动脉硬化
问题描述：男:68岁有动脉硬化！上午喝水后半小时去晨练，是不是可以！对心脑血管病是不是可
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2019-06-02
这种情况要注意配合后期均衡的饮食和营养搭配，控制血压在正常的范围内。
近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意避免超负荷的劳累，
罗正强
已帮助网友：1322
2019-06-02
根据您对你现在状况的描述，平时一定注意多饮水，口服阿托伐他丁钙，
建议首先保持情绪稳定，不必太过焦虑，平时一定坚持适量有氧运动，低脂低糖，避免太过油腻食品
以上是对“男:68岁有动脉硬化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-06-02
出现动脉硬化的情况之后，可能会出现眩晕等供血不足的症状，需要根据症状进行对症治疗。
出现上述的情况之后，可以适当的进行活动锻炼，但需要注意避免出现剧烈活动的情况，同时运动量也是需要根据身体的适应情况进行决定的。
王志强
已帮助网友：1647
2019-06-02
晨练的最佳时间在夏秋季节是早上5点半到6点半，冬春季节是早上的6点到7点之间，如果有动脉硬化，是可以适当运动的，希望能够帮助到您，祝您生活愉快。