在网上看到一个减肥配方
问题描述：在网上看到一个减肥配方，用姜皮陈皮桑白皮还有茯苓可以减肥吗
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-06-02
根据你提供材料，这些东西可以减肥，但是需要健康减肥，不能依靠吃药
建议你今后每顿饭最多7成饱，尽量不要油腻，不要吃零食，尽量减少淀粉类食物，另外每天多运动，绝对不能久坐。这样既能减肥，又能保持健康
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-06-02
像你这种情况的话是有一定的，调理脾胃的作用，但是注意减肥的话，应该效果不是特别的强。
像你这种情况的话，如果是想减肥的话，建议您最好是饮食和运动相结合，平时一定要注意多运动多活动，每天保持半个小时以上的运动会比较好
以上是对“医生我在网上看到一个减肥配方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2019-06-02
据你的情况描述分析，你提供的这些仅仅是有利尿除湿的作用。
要想减肥，需要严格控制饮食，同时也要合理有氧运动，才能有效的情况减肥，单纯吃减肥茶见效很少。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-06-02
这情况建议注意安全，考虑偏方不一定适合所有的人的，注意休息较好，
所以这情况也可能有风险的，遵医嘱积极调理身体，控制饮食建议应该配合进行有氧运动调理看看的