焦虑症可以治愈吗,最近每天都很焦虑
问题描述：焦虑症可以治愈吗，最近每天都很焦虑，什么事情都不想干，我该怎么办
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2019-06-01
根据你说的情况焦虑症主要是受情绪影响导致的，需要进行情绪疏导。
建议你在平时多参加户外活动，多培养兴趣爱好，比如下棋，打太极等一些活动，让自己的缓解紧张情绪。就可以很好的改善。必要的话进行心理疏导。
以上是对“焦虑症可以治愈吗，最近每天都很焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-06-01
你的这种情况可能是一种常见的心理障碍而引起的焦虑的不良情绪。
建议你加强运动锻炼，调整心理状态，多和家人朋友交流沟通，合理发泄情绪，尽量让自己放松。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-06-01
根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是跟您自身情绪有关
建议您平时尽量放松，避免过度紧张，焦虑，适当的运动，多注意休息，不用太担心