胶原蛋白怎么吃效果好?睡前吗
女 | 31岁
2019-05-29
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问题描述：胶原蛋白怎么吃效果好?睡前吗?胶原蛋白怎么吃效果好?睡前吗
补充提问:汤臣倍健胶原蛋白怎么吃效果好?睡前吗
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黄远航
已帮助网友：2021
2019-05-29
可以早晚服用的,有美容效果的,建议注意休息,多喝水,少熬夜,勤用温水清洗,不要吃辛辣刺激,油炸油腻的食物,多吃些香蕉,保持大便通畅,新鲜蔬菜,水果,少吃肉类