失眠,生物钟颠倒,由于加班加的,黑白颠倒了
问题描述：失眠，生物钟颠倒，由于加班加的，黑白颠倒了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-05-28
根据您的描述，看到您的失眠，应该来说跟您的情绪因素和工作的，时间差有直接的关系，在这种情况下，应该让自己保持一颗平和的心态，正确的去接受客观因素，建议您保持营养摄入均衡。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-05-28
来看，你的情况还是神经官能症导致的异常的。
你的情况平时最好适度的运动的，不要劳累，可以配合服用安神的药物进行治疗的