柠檬汁胡椒粉加糖能减肥吗
问题描述：柠檬汁胡椒粉加糖能减肥吗？我邻居说可以的，我真不知道了请你解答
回答专区
欣铃
已帮助网友：2191
2019-05-24
减肥建议采取科学的减肥方式，采取适当控制饮食＋运动方式。
每个人的体质不一样的，最好不要听信别人。平时生活作息要规律，合理饮食，适当活动。
姚志彬
已帮助网友：1742
2019-05-24
情况分析，减肥方法多种，柠檬汁含维生素C高的，有控油作用，但其它方面也要配合。
建议饮食清淡，多吃含维生素C丰富的食物，如青椒、桔子等等，不吃高脂、高糖食品，多参加锻炼等都有减肥作用的。
以上是对“柠檬汁胡椒粉加糖能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2019-05-24
，你的症状情况。考虑喝柠檬汁，胡椒粉，加糖减肥的效果不好。
建议你从饮食和运动两方面着手，平时少吃油腻，生冷辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜蔬菜水果
张月玲
已帮助网友：2392
2019-05-24
别信这些。首先是多跑步锻炼身体吧。然后是饮食上辛辣油腻甜食都不要吃的。
同时是面食也少吃。特别是晚上。然后是记得多喝水。同时是记得坚持这样做才能达到健康的减肥效果。