睡觉翻身肋骨抽筋,腿抽筋
问题描述：睡觉翻身肋骨抽筋，腿抽筋,抽筋疼的直冒汗，睡不着觉，就是抽筋，59岁了
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2019-05-24
很高兴回答你这个问题，你这个情况有点像，我建议你就诊当地正规的骨科门诊，进一步检查和治疗，希望回答对你有所帮助，谢谢
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-05-24
下肢抽筋是多种原因引起，多见于夜间，肌肉骤冷刺激，血液循环不畅，缺钙等等。建议平时1要驱寒保暖，不让局部肌肉受寒。2注意睡眠姿势。3走路或运动时间不可过长。4要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开。5适当补钙与维生素D，希望我的意见对你有帮助。
以上是对“睡觉翻身肋骨抽筋，腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2019-05-24
根据您的描述，您，女，59岁。睡觉翻身，肋骨抽筋，腿抽筋，抽筋，疼的直冒汗，睡不着觉，就是抽筋。局部受压，长期保持一个姿势，组织缺血缺痒引起，多晒太阳。可以补充钙质和维素D3，多食新鲜水果蔬菜，饮食多样化，营养均衡，少吃甜食，油脂多的食物。注意休息，劳逸结合。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-05-24
，怀疑是劳累过度或者着凉可能建议您注意休息保暖，局部进行热敷，按摩理疗，口服药物伸筋丹，希望我的回答对你有帮助。