我叫吴女土失眠已十四年之久
问题描述：我叫吴女土失眠已十四年之久，近两年较严重，入睡困难，易醒，醒后难入睡，白天没精神，掉头发眼睛视力下降，心烦
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李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-05-19
根据你所描述的症状，建议去医院检查一下性激素分泌六项，
看看体内激素分泌有没有紊乱，可以口服褪黑素，安神补脑口服液促进睡眠质量。
张磊
已帮助网友：1718
2019-05-19
，考虑是植物神经功能紊乱及神经衰弱引起的症状，可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B1。
建议，注意休息，养成每天按时睡觉，早睡早起的习惯，避免熬夜劳累，合理，均衡膳食，增加营养，忌辛辣刺激食物，适当锻炼，多参加户外活动，增强体质。
以上是对“我叫吴女土失眠已十四年之久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2019-05-19
根据你所描述的症状，不排除是肾虚引起的，建议最好去医院中医科找中医诊脉辨证，对症选择中药调理一段时间看看，平时养成按时睡眠的习惯，规律休息，避免熬夜，避免睡前喝浓茶咖啡，保持心情舒畅。
李江萍
已帮助网友：1462
2019-05-19
考虑肾虚引起的失眠。建议服用安神补脑液生精补髓，益气养血，强脑安神。平时注意多参加户外活动，锻炼身体，增强体质。