失眠5年之久,每天晚上有时睡1
问题描述：失眠5年之久，每天晚上有时睡1.2个小时，有时彻夜不眠。期间服用过治疗失眠的各种西药、中药，都没有太大效果。现在连续吃了一年的安定药，阿普锉仑、百乐眠之类，也只能睡3.4个小时。我这属于什么类别的失眠？大约会是什么原因引起的？现在想针灸试试，所以希望有专业的来解答！
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2018-04-08
这种情况与精神压力过大，过度劳累，精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理，同时要适当运动，如果症状严重，建议去失眠专科进行系统治疗。
同时抑郁情绪会出现失眠，无故乏力，心情低落，脾气大等情况，如果严重影响生活，并且出现超过二周，需要引起重视哦
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-04-08
你的情况失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理。
外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。
以上是对“失眠5年之久，每天晚上有时睡1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2018-04-08
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张。神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。根据失眠的不同原因具体分析。严重者需要药物治疗。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-04-08
失眠有三个30分钟的标准：如果你躺在床超过30分钟还不能入睡叫入睡困难；或者中间醒来，超过30分钟不能再次入睡，叫睡眠维持困难；还有就是比平常早醒30分钟以上叫早醒——这三种形式都可叫失眠。失眠没有超过一个月，叫急性失眠；如果失眠一个月以上，甚至半年、一年，那就叫慢性失眠。美国医师协会（ACP）发布了《成人慢性失眠障碍管理指南》，正式提出：所有成年慢性失眠障碍患者均应首先接受失眠认知行为治疗（CBT-I）；对于单独使用CBT-I治疗无效的慢性失眠成年患者，再由医生及患者共同商讨决定是否采用药物治疗。