我已离婚,心情很烦躁每天
问题描述：我已离婚，心情很烦躁每天，感觉快疯了一样，真心难过为什么呢，每天很困还睡不着，总想发脾气，喜欢一个人默默流眼泪，
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肖平东
已帮助网友：2287
2019-05-19
从你述说的情况，分析；
对于离婚，心情很烦躁每天，感觉快疯了一样，真心难过，考虑气结而生内热而烦，总之就是体内气机不通，故想发脾气，气结而精神抑郁，则默默流泪。
对于这样的问题，建议一是打开心结，二是可以后服用甘草小麦大枣汤，调理内热而烦与烦而发脾气。
以上是对“我已离婚，心情很烦躁每天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1713
2019-05-19
从您的病情描述来看，你的这种情况长期这样下去容易引起抑郁症
根据你的情况，建议尽量的选择多和闺蜜朋友聊天发泄，避免什么事都放在心里面，同时多点出去散散心
林春桥
已帮助网友：2012
2019-05-19
这种情况建议您多与家人朋友相聚，或者是外出旅游来转移注意力。或将精力全部投入到工作当中。可以在睡前适当运动，用热水泡脚，喝一杯温牛奶都是有助于睡眠的。