整晚都做梦,一闭眼就开始,什么原因
女 |
2014-06-29
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问题描述：整晚都做梦,,一闭眼就开始,什么原因
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王妍春
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2014-06-29
失眠多梦休息不好，是神经衰弱，往往是压力大或者心情不好或者本身生活不规律等等导致
平时尽量放松，遇到烦心事尽量不要着急，临睡觉前不要喝刺激性饮料，多做户外活动转移注意力，口服谷维素和安神补脑液试一试