23岁,之前网吧上班经常性熬夜
问题描述：23岁，之前网吧上班经常性熬夜，后来辞职，晚上睡不着，有时侯看一个就会分神。
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2019-05-14
这种情况晚上睡不着，需要饮食清淡加强营养，可以医院神经内科检查，应用安神镇静药物
建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，注意休息，可以医院神经内科检查，应用安神补脑液，谷维素，维生素b1等
许若珊
已帮助网友：1939
2019-05-14
根据症状患者应该是失眠，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑神失去营养，因此失眠，头晕
建议给于补气血，养血清脑药物如养血清脑颗粒，安神补脑液治疗，并给以养血安神食物如百合，枸杞大枣调理治疗
以上是对“23岁，之前网吧上班经常性熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2019-05-14
这个情况是需要积极的先调整好晚上睡眠的时间，你不要过于担心，期间可以先服用脑灵素片和补肾健脑胶囊来做调节治疗。
同时注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物，避免情绪变化太大，在晚上睡觉前喝一些牛奶来帮助睡眠。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-05-14
对于这种症状的话最好还是可以服用具有安神作用药物比较合适。
对于失眠的现象的话，最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。