晚上想睡一直睡不着,一直到早上
问题描述：晚上想睡一直睡不着，一直到早上，才睡着，已经这样很久了，这样会猝死吗，现在脑子里一直害怕起不来
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2019-05-14
有睡眠障碍，和压力过大精神紧张等很多因素有关。
要放松心情避免紧张情绪，生活要规律，11点前要上床睡觉，可服用枣仁安神胶囊，猝死也不是太容易的
吴名波
已帮助网友：1401
2019-05-14
症状属于失眠了，但不会造成猝死的，导致失眠可能与你平时压力过大有关系的，或者想事情太多，神经衰弱等原因造成的。
建议你首先注意避免想太多的事情，最好缓解压力，多休息，如果经常这样可以服用安神补脑液等药物进行调理治疗。
肖华
已帮助网友：2137
2019-05-14
根据你所说的这种情况来看的话，这种症状有多长时间？
主要考虑是否有失眠症，建议你可以到医院进行相关的检查，以后用药物来进行针对性的调理。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-05-14
分析，考虑是心理因素引起的症状。
建议放松心情，多到户外活动，多参加体育锻炼，与同龄人沟通交流，一般不会发生突然死亡的。
以上是对“晚上想睡一直睡不着，一直到早上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2019-05-14
你好睡眠质量不好睡眠时间没有保证对身体影响很大
你现在正是青春期发育的重要时期养成良好的生活习惯和卫生习惯，多运动，多锻炼，提高身体免疫力。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-05-14
根据你描述的情况，考虑睡眠障碍，建议放松心情，避免过度焦虑，可以到中医科就诊，根据舌苔脉象等情况，考虑口服中药调理。