其他部位都不胖,就是大腿粗
问题描述：其他部位都不胖，就是大腿粗，大腿内部赘肉比较多，腿部线条很不好看，做什么运动可以减下来？
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-05-13
通过控制饮食，合理的运动方式锻炼可以减去大腿赘肉，所以你可以尝试积极运动改变现状。
建议你一开始，可以选择爬楼梯针对腿部脂肪的消减运动，爬完楼梯后再在家里跳郑多燕瘦身形体操，可以达到效果。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-05-13
根据你所描述的情况，想询问怎么才能减去腿部的赘肉。
建议你平时可以吃些清淡的饮食，如水果蔬菜等。早起去跑步或者骑车等锻炼腿部的运动。
以上是对“其他部位都不胖，就是大腿粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-05-13
大腿部减肥，可以做的运动有慢跑，登高，跳绳，球类运动，蹬自行车等运动。也可以采用针灸按摩方法进行减肥，此方法对局部减肥效果良好，且对身体没有副作用。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-05-13
根据你描述的情况看，大腿的赘肉比较多，可以通过锻炼的方法去除赘肉
建议以跑步锻炼为主，然后再通过局部的按摩的方法，来促进脂肪的吸收。饮食上控制油腻肥厚食物。