想瘦身,然后剪到腰上的肉
问题描述：想瘦身，然后剪到腰上的肉。手臂也是肉多，华怡吸脂减肥怎么样。
回答专区
张世清
已帮助网友：1861
2019-05-13
根据你描述的这种情况还是建议你进行健康的减肥，不要吃高热量高脂肪的食物，适当进行体育锻炼的，不要吃油腻的食物，晚上睡觉之前不要吃东西。
以上是对“想瘦身，然后剪到腰上的肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-05-13
根据你描述的情况，需要咨询的问题，减肥不建议用减肥药或者是吸脂减肥会对身体造成伤害，多运动，加上适当的节食是最健康的减肥办法，减肥本身就是个循循渐进的过程，一个小小的建议，一般人都是可以接受，早上中午可以正常的吃饭，但中午也不要吃的过饱，晚上不吃饭，再出去走路30分钟，坚持一段时间，效果非常的明显
王淼
已帮助网友：1580
2019-05-13
你好朋友，很高兴为你解答，，请问你身高体重？
你的情况如果是腰上肉比较多的话，可以通过运动锻炼减肥的，比如说转呼啦圈。练瑜伽等。