之前在您那治疗过失眠症
问题描述：之前在您那治疗过失眠症，这一阵又开始不好，您哪天出诊，我好挂号
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-05-13
轻度失眠，可以服用甜梦胶囊，较重话可以服用安定。
睡前要少喝咖啡浓茶等兴奋性饮品，睡前用温水泡泡脚，也可睡前喝杯热牛奶，保持情绪稳定，适度锻炼身体。如果想指定医生的话你可以网上看看，提前挂号。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-05-13
你这种情况出现失眠的话，可能是阴阳失调及脏腑不合等原因导致的
建议你这种情况可以配合中药调理，平时可以酸枣仁合安神定志丸，注意调理情志，不要劳累过度
以上是对“医生，我妈妈之前在您那治疗过失眠症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-05-13
你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，由于需要长期服药巩固治疗，建议到当地精神卫生专科机构或正规医院的精神科咨询诊治，规范治疗，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-05-13
您的妈妈患有失眠症，建议让她平时要养成好习惯，保证规律的作息时间，做到劳逸结合；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可喝小米粥，多吃核桃、苹果和橘子；睡前可喝一杯牛奶助睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒；可服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；可服用刺五加片儿或酸枣仁；严重失眠就要服安定类药物，但要从小剂量开始，避免成瘾。也可到神经类专科医院去就诊接受治疗。