初中生为了让自己学习时间长一点
问题描述：初中生为了让自己学习时间长一点，可以喝咖啡吗？可以是不是要定时定量？，现在学习真的很紧张
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刘晓智
已帮助网友：2621
2019-05-13
咖啡是兴奋的一类型饮料，如果您在困了的时候喝点咖啡，还是有点帮助的。但是我觉得不能经常喝，否则的话，它会引起精神兴奋难以入眠休息，特别是女孩儿，它会影响月经之类的，所以建议你适当的就行。
王娟
已帮助网友：1119
2019-05-13
并不是时间越长越好，要学会适当，高度的精神集中学习效果更好，喝咖啡延长学习时间的方法并不科学，并且容易损坏胃粘膜，导致消化道溃疡等疾病。
建议自己养成科学的学习方法，制定每天每时每刻学习计划，在有限的时间内养成高效率的学习方法。不赞成喝咖啡。
张磊
已帮助网友：1718
2019-05-13
很高兴为你解答问题，首先为你这种爱学习的精神点赞！
初中生的确学习很紧张，但也要注意身体，保证睡眠，为了提神，可以偶尔喝点咖啡，但不建议长喝。学习最重要的是效率，并不是时间长短。
以上是对“初中生为了让自己学习时间长一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-05-13
咖啡可以提高人的兴奋性，但同时可能带来的就是失眠，所以要看你的情况，如果晚上不会失眠，可以建议在白天喝点咖啡！！在下午以后就不建议喝了！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-05-13
看得出你是一个非常上进的孩子，但是我建议你，不要喝咖啡，一定不要喝咖啡，学习时间一定要掌握好，早睡早起，充分利用在校的时间，以保证睡眠。