我下梯子扭伤脚踝外侧
问题描述：我下梯子扭伤脚踝外侧，第一天去医院X光照片检查，未发现骨折，然后石膏固定，靠支架行走，第三天又拆掉石膏做黑磁共振检查，仍未发现骨折，检查说韧带损伤，重新用“轻便型石膏”固定，开了一些外涂内服的药让我休息2-3周。休息10天后已经绝大部分消肿，目前已经3周，相对另一只脚踝对比仍有点点肿胀，扭伤以来这期间因洗澡更换裤子等，解开过“轻便石膏”多次，每次解开3-4小时后又绑固。现在已3周，一直靠支架行走，现在解开石膏，脚触地后感觉有些麻且带点痛的感觉，属于正常现象吗？是不是可以进行康复锻炼？需要怎么样的方式锻炼？还需要服用药物或者涂抹药物或者其他辅助治疗吗？
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2019-05-12
我根据你所描述的情况，这种情况在临床上是比较常见的，在现实当中也是经常发生的，不用太过于担心。
像这种情况，我建议你最好先不要做剧烈的活动…一般情况下是需要制动的的，要不然的话，很容易会留下慢性疼痛的后遗症…可以用热水泡泡脚，促进促进局部循环，这样有利于症状的改善。
以上是对“医生，我下梯子扭伤脚踝外侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2019-05-12
根据你陈述的情况，如果没有骨折。外固定已经有3周时间了，是可以积极功能锻炼了。
建议你积极功能锻炼，同时要外用扶他林软膏，口服点活血化瘀的药物，一般都会慢慢恢复的。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-05-12
根据你所提供的病史，考虑踝关节损伤，至少外固定的时间应该3到4周，拆除之后逐步的进行关节的功能锻炼，循序渐进，不要直接下地就负重行动。