右脚踝外侧韧带扭伤
问题描述：1-下楼梯不小心把右脚扭伤了，当时向前屈伸脚掌，感觉外侧突出的那块骨头处有东西绊到的样子，这是为什么？是韧带拉伤引起的症状现象吗？2-拍片过，没伤到骨头，过了一个礼拜了，试了下走路，绷带还是绑着的，直立走路不怎么疼了，现在我这样情况应该可以正常下地走路了吧
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张月玲
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2016-12-09
对于你现在这种情况来说，只要没有出现骨折，一般是不用过度担心的，也可能系与韧带的损伤有关，所以你现在一定要避免剧烈的活动，同时也要减少身体的负重，也应该积极进行功能锻炼，功能锻炼可以促进血液循环，有利于韧带的恢复，也可以防止神经肌肉的萎缩，防止关节畸形的形成
孙卫江
已帮助网友：1271
2016-12-09
这是出现局部的软组织的扭挫伤的情况，在出现扭挫伤之后，暂时需要注意休息，避免进行剧烈运动。现在这种情况还是没有完全恢复，暂时注意继续休息，同时使用红花油进行局部的外敷处理，适当配合进行软组织的热敷或烤电理疗，促进恢复。