睡觉打呼噜严重,经常吵到别人的睡眠
问题描述：睡觉打呼噜严重，经常吵到别人的睡眠，需要怎么样能不在打呼噜，减肥可以吗
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邓超明
已帮助网友：1139
2019-05-12
根据你说的这种情况，如果自身比较胖就是，容易引起打呼噜。
减肥肯定可以治疗打呼噜的。建议你平时加强锻炼。因为打呼噜自身没有特别好的药物，只能加强锻炼，多注意休息才可以改善。
以上是对“睡觉打呼噜严重，经常吵到别人的睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2019-05-12
你好如果有肥胖症状可能会导致打呼噜的，需要适当减肥的
同时检查是否鼻炎等导致的打呼噜的症状，不吃刺激性食物，左侧卧休息，需要明确打呼噜原因对症治疗
王志强
已帮助网友：1647
2019-05-12
打呼噜是一种鼾症，与高血压高血脂.肥胖.遗传等因素有关系。
平时坚持体育运动，循序渐进，持之以恒，保持心态乐观积极，饮食以清淡为主，限制食盐和脂肪的摄入。