经常失眠!要么睡不着
问题描述：经常失眠！要么睡不着！要么睡得很死！睡前翻来覆去脑子里一直有各种各样的画面！很幻灯片一样！没半个小时根本睡不着！要起床的时候不论是闹铃还是别人打电话叫！压根没有知觉！我这是怎么了！有时候甚至睡着期间接了个电话！醒来后完全不知道接过电话！要不是有通话记录！一天会错过很多事情！我不会是神经衰弱吧
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陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-05-12
按你描述，是可能存在神经衰弱的情况的，精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素都可以导致。可以试试安神补脑液口服。
以上是对“经常失眠！要么睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-05-12
根据你描述的情况分析，可以吃点调理植物神经的药物。可以吃点谷维素，刺五加调理一下看看。每天注意生活饮食起居规律。每天适当体育锻炼，增强体质。
韦华
已帮助网友：1966
2019-05-12
像您这种情况的话，不知道您最近是否，发生过什么事情，是否心理有问题呢？但像这种情况的话，是由于心情的问题引起。
像你这种情况的话，建议你最好就是要注意保持良好的心情，尽量避免急躁易怒，可以在睡觉之前听点轻音乐