晚上要失眠到晚上就感觉不开心
问题描述：晚上要失眠到晚上就感觉不开心，也不想装笑就东想西想的怕自己一个人了，感觉自己的世界是孤独的没有人陪我去耍好不想出门也不想看见熟人
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王芳芳
已帮助网友：2074
2019-05-12
，你这种情况属于自己心里方面的疾病
针对你目前的情况，建议你需要先通过自己进行一些相关的调节，如果没有效果的话可以咨询一下心理科的医生
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-05-12
很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，你有些自卑，所以造成这种情况你需要找心理医生看一下。
你看一下，你是不是有抑郁症的可能，所以需要吃一点调节神经的药物希望我的回答能够帮助你。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-05-12
根据你所提供的资料来分析，这是由于心理因素造成的。
建议你多跟朋友交流谈心，把你的心里想法说出来渐渐就会好的，睡前可以喝热牛奶，热水泡脚。
王涛
已帮助网友：2882
2019-05-12
你好有时候孤独是一种疾病，而且人总需要清净时候但是容易胡思乱想，还是需要走出自己心里的魔障。
就需要沟通不可以独自待着尽量，让自己生活变得充实，这样才可以更好的通过正常渠道来排解。
以上是对“我是晚上要失眠到晚上就感觉不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-05-12
你好朋友，根据您说的情况，这属于青春期发育，精神紧张的原因。
建议多和小朋友聊天沟通，缓解压力，好好学习，有自己的业余爱好，多参加体育锻炼。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-05-12
根据你描述的情况，14岁的女孩提出了你的问题，对你的情况有大致的了解
你这种情况是属于青春期常见的心理障碍，将有多与同学朋友家人进行情感沟通，减轻心理压力，改善睡眠。