乳房松弛下垂怎么改善
问题描述：乳房松弛下垂怎么改善？宝宝已经两岁多了，其实之前身材还是挺好的，但自从生了孩子以后乳房就变得有点下垂了，虽然老公不介意不过我还是不开心，当然了我也有想办法的，波丽尼雅我使的它改善好了，这个真的让我很开心的，目前的是该怎么样更好的保养自己的胸部呀？
回答专区
李成希
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2019-05-11
哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，因而导致乳房下垂。
建议平时多做一些扩胸运动，跳绳，向后向上举起前臂，练瑜伽等运动可以有助于胸部提升，晚上睡觉前，结合使用波斯丽尔，按摩乳房，由乳房外向乳头内按摩，由下向上，由外向内按摩。
李泽
已帮助网友：2879
2019-05-11
你好这种情况也只能是注意休息清淡规律饮食保持情绪稳定慢慢恢复
保持情绪的稳定和乐观，保证每天有充足的睡眠时间，不要生气不要熬夜和劳累养成良好的生活习惯慢慢的调
以上是对“乳房松弛下垂怎么改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
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2019-05-11
这个到了一定的年龄基本上都有一点的，很正常现象，也要开始注意保养了。
现在这方面方法也比较多的，有面部埋线提升，无恒紧肤等等方法，具体要当面看个体情况。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-05-11
部分女性在给孩子喂奶的时候不注意胸部的保养，不佩戴文胸。久而久之会出现，乳房松弛下垂。这个时候建议佩戴合适的文胸。做一些瑜伽或者健身。有助于重新塑造胸部的外形。