有一些焦虑,怎么治疗
女 |
2014-06-29
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问题描述：曾经有一段时间被诊断为轻度焦虑症，但经过了调整和治疗，有了很好的转机。于是便有半年沒有吃那些药，最近可能于工作压力的原因，感觉以削那些症状又开始折磨着，对工作和生活造成影响。要怎样做才能自调节？
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高锡云
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2014-06-29
人有点焦虑也是很正常的，适当锻炼自己的身体，找朋友聊聊