怎么样减肥肚子太大腿太粗闲下来就想吃东西
问题描述：怎么样减肥肚子太大腿太粗闲下来就想吃东西
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2019-05-10
你这个年龄不是减肥的时候，身高体重多少？如果没有超标仅仅是局部胖些。加强锻炼就可以。
建议你平时多运动，不要总是坐着，总是坐着肚子一定大。可以适当的控制饮食。少吃主食，多吃蔬菜水果。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-05-10
根据您的描述，考虑您，肚子太大腿太粗，这种情况的话，建议多吃蔬菜水果，少吃主食
然后的话给于适量的运动好好的照顾自己，可以适当的做点仰卧起坐之类的相对都有一定的帮助
以上是对“怎样减肥肚子太大腿太粗闲下来就想吃东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2019-05-10
你好生命在于运动而且，需要健康瘦身才可以，同时需要补充身体营养正常所需。
而也需要全面锻炼身体，这样才可以有效减重，同时不吃垃圾食品更需要全面运动才可以，比如跑步爬楼梯跳绳等等。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-05-10
肚子太大，腿太粗，闲下来就想吃东西，所以会引起偏胖的情况。
要合理饮食，特别是晚饭一定要少吃，以素食为主，再配合，每天坚持锻炼，这样才能会健康的瘦下来。