一米六一,还有一个月就17岁了
问题描述：一米六一。还有一个月就17岁了，体重中午没吃饭测的56.8公斤，重吗，合格吗，我觉得我好胖，特别是大腿，想要减肥，可以吗？
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2019-05-09
你好结合具体情况，相关体重可以有些偏胖一些，多是有一些脂肪囤积，缺乏活动等影响形成，
建议这样情况可以通过跑步快走等锻炼方式，坚持一定锻炼时间可以减少多余脂肪比较明显，可以但是需要适当锻炼，不可控制饮食等，
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-05-09
从你的年纪，身高，还有你的体重来看的话，你这个体重属于正常范围内的，不要太担心了。但是你饮食当中可以适当的少吃油腻辛辣的食物。
以上是对“一米六一。还有一个月就17岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-05-09
你现在是161厘米体重是56.8公斤也不算很胖的。
你的身高和体重相比较还是可以的，可以适量的控制一下饮食加强有氧运动还会控制体重的。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-05-09
这种情况属于正常体重，是合格的。不需要减肥的。
16岁还处于发育期，避免减肥，以免影响身体发育。可以加强锻炼。多活动。