怎么办抑郁性失眠症
女 |
2014-06-29
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问题描述：世界500强ol，压力太大，每天加班赶业绩，失眠了，睡不着，第二天没有精神
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王胜国
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2014-06-29
压力过大是失眠的主要原因之一，服用西药在开始时效果不错，不过有副作用。可以尝试气功或瑜伽的锻炼，这些对放松压力都是很有帮助的。