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为什么前两天打篮球时小腿抽筋

男  |  22岁 2019-05-08 有3个回复

问题描述:为什么前两天打篮球时小腿抽筋,现在过去两天了小腿肌肉还是痛?

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王胜国
已帮助网友:1279

2019-05-08


前两天打篮球小腿抽筋考虑是剧烈运动导致的也会引起小腿酸痛的。
剧烈运动后导致的小腿肌肉酸痛也是常见的不用担心,可以注意休息热敷一下过几天就好了。
以上是对“请问为什么前两天打篮球时小腿抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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侯万东
已帮助网友:2053

2019-05-08


你好结合具体情况,多是有形成引起缺乏钙剂影响引起抽筋酸痛等一些症状表现,
建议这样情况需要合理补充钙剂利于改善恢复,平时还需要加强营养,多吃富含钙,蛋白质丰富食物,酸痛主要是受锻炼影响会自行消退恢复,

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陈铁琳
已帮助网友:1893

2019-05-08


根据您的描述,有小腿抽筋症状,不排除缺钙可能,建议您可以适当补充一些钙剂。
建议您注意休息,避免剧烈运动,加强营养,多喝温水,多吃新鲜蔬菜水果,不要过于紧张,可以多按摩按摩腿部观察着看。