肌肉型萝卜腿怎么减掉,有没有什么妙招,快速减掉
问题描述：肌肉型萝卜腿怎么减掉，有没有什么妙招，快速减掉。
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王淼
已帮助网友：1580
2019-05-07
大腿，小腿粗壮，症状比较严重，影响美观，与遗传，剧烈运动以后，没有按摩等等有关，需要注意继续运动减肥，
注意坚持每天运动，跑步，跳绳，运动以后，需要注意及时按摩，就可以恢复正常，同时注意饮食清淡，不要吃油腻的食物，
王涛
已帮助网友：2882
2019-05-07
从你的症状看看，这个建议可以做健美操可以锻炼掉，
建议饮食控制，坚持锻炼，避免熬劳累，饮食清淡点，保持心情舒畅，祝你健康美丽
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-05-07
建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
以上是对“肌肉型萝卜腿怎么减掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-05-07
根据你反应的情况考虑可能由于平时活动量过多等引起的肌肉增粗
建议根据你反应的情况多考虑可以通过到医院详细检查针对性改善，可以通过游泳改善身体情况
夏远波
已帮助网友：1246
2019-05-07
男性的转骨期，俗称拔节期，在11到16岁，18岁体型基本固定，可能由于喜欢体育运动，小腿的肌肉比较发达，脂肪容易堆积在大腿的内侧，建议体操，引体向上等塑形练习，需要有持久的毅力及耐心。