便秘二年,二天一次,排便量少
问题描述：便秘二年，二天一次，排便量少，颜色深，体内湿气大，想通过中医调理
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-05-06
你这种情况属于肝郁脾虚湿盛引起的便秘，大便黏腻量少。现代人，生活节奏快，生活水平高，运动量少，所以脾虚湿盛便秘的人很多。
可以用补气祛湿汤合麻子仁丸调理，因为无法为你诊脉，所以不能给你出方子，建议你找个中医师诊脉辨证论治，湿邪难去，所以汤药你可能要服的久一点。生活上要注意饮食起居，早睡早起多运动，忌食辛辣油腻助湿之品，慢慢就会好的。
以上是对“便秘二年，二天一次，排便量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2019-05-06
通过您的描述考虑您患有长期便秘，建议平时多吃一些粗纤维食物，多吃水果和蔬菜，可以喝点儿蜂蜜水，也可以吃点果导片，乳果糖对症治疗。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-05-06
结合你的年龄，如果长期便秘，考虑是结肠动力不足导致，建议口服莫沙必利，平时多吃果蔬，尽量不要依赖泻药，多喝水多运动，晨起喝杯蜂蜜水