体重轻了好多可是体型没有变化
问题描述：体重轻了好多可是体型没有变化，还有脸上到肉肉会不会一起减下了
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2019-05-06
，感觉自己的面部较胖，想要瘦一下面部。
1、多做脸部的运动，如咀嚼动作。
2、每天可以用手轻轻按摩脸部。
3、用热水洗脸，泡澡的时候轻轻按摩脸部，20分钟左右。
4、多运动，把汗排除，帮助脸部消肿。
5、打瘦脸针。
6、削骨瘦脸。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-05-06
跟据您的描述，现在这种请况。有可能是自己平常不太注意。
像你这种情况可以适量的锻炼身体。比如跑步，仰卧起坐，做俯卧撑都是可以的。
以上是对“体重轻了好多可是体型没有变化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-05-06
体型的因素，有一大部分都是由你的骨架所定性的。所以可能会没有明显的变化。
注意采用科学减肥的方式。适量节食加运动锻炼，不可单纯节食减肥。由于节食的方法解掉的主要是蛋白质，其比重大，而脂肪没有被解掉。等你恢复正常饮食后还会反弹。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-05-06
您好减肥面部，脂肪是会一起减掉的。您这种情况，是身体各个部位的脂肪一同减掉，而不是单纯减少某个部位，如果仍对自己的体形不满意，可以，进行针对性训练。