如何有效控制近视,缓解眼疲劳,戴眼镜会造成眼睛不适
问题描述：如何有效控制近视，缓解眼疲劳。戴眼镜会造成眼睛不适
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胡莉
已帮助网友：1928
2019-05-05
要看是假性近视还是真性近视，一般假性近视，最好是注意用眼卫生，多做眼保健操，适当运用缓解眼疲劳眼药水就可以好转的。如果是真性近视的话，最好是适当佩戴眼镜，多做眼保健操缓解或延缓增长。建议及时去医院检查一下在医生正确指导下进行为好。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-05-05
轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度.
平时可以多用点滴眼液缓解症状，在饮食上多吃点富含维生素A的食物，如胡萝卜及红枣等，也可以多吃点鱼肝油。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-05-05
根据您的描述，您的这种情况可以尝试佩戴角膜塑形镜。角膜塑形镜是晚上睡觉之前佩戴，早上起床的时候取下，白天可以达到比较好的视力，可以有效的缓解视疲劳，减缓近视加深的速度。
以上是对“如何有效控制近视，缓解眼疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-05-05
你这个年龄的近视已经定型，一般不会再加重。平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动，多吃绿叶蔬菜，水果胡萝卜。坚持热敷，按摩眼睛，可以点玻璃酸钠滴眼液，缓解眼睛疲劳症状。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-05-05
根据你所描述的因为长时间用眼会容易造成眼睛疲劳，以及视力会有所下降
建议：注意用眼的卫生，避免长时间的看手机玩电脑。在工作室随时要注意眼部的休息，平时饮食要多食富含维生素ａ的食物如胡萝卜新鲜蔬菜等。