如何快速长高快速快速快速!要长高长高长高
女 | 16
2014-06-28
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问题描述： 怎么样快速长高快速快速快速!要长高长高长高
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刘林勇
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2014-06-28
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.要想增高,应该多吃蛋白质,特别是含有中胺基酸的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.