节食减肥40天轻了22斤左右
问题描述：节食减肥40天轻了22斤左右，大姨妈一个月没来了我该怎么办，不想长回体重，减肥后的体重50kg,身高163，在正常范围，但是怎么回事大姨妈不来了？
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-05-05
你没有在正常范围，典型的偏轻了呢，正常应该保持月经来潮。
正常应该保持体内储存体重的17%就会正常来月经，建议你再增加点体重，别减太多
林春桥
已帮助网友：2012
2019-05-05
这个情况考虑是饮食减少导致的月经的不规律。你可以去化验一下激素六项的。节食减肥是正确的。但是也不能吃的过分的少。对身体有伤害的。
还要多多运动，建议恢复些饮食，然后服用轻利平，控制身体对热能的吸收，从而达到减肥的目的。
以上是对“节食减肥40天轻了22斤左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-05-05
根据你的情况考虑节食会引起营养不良气血不足，这样会导致月经推迟不来！
建议你还是要适当的加强营养！多吃水果蔬菜肉类鱼类蛋类！去医院做个b超看看子宫内膜的厚度！
王源
已帮助网友：2372
2019-05-05
您的问题是这样的，根据您的描述。你减称体重后月经没有规律。目前一个月未来月经。考虑你过度减肥有关。您目前体重指数18.3。是偏瘦的。建议你均衡饮食，适量运动，保证足够的营养。保证好充足的睡眠。