要变瘦,大腿很粗走出去
问题描述：要变瘦，大腿很粗走出去，到处被别人说我胖，穿紧身裤两条大粗腿就露出来了。
回答专区
夏远波
已帮助网友：1246
2019-05-04
你这个年龄由于体内雌激素水平太高，所以会出现轻微长胖。
建议你调整饮食结构减肥，不能吃煎炸食物，杜绝零食，适当运动，祝你健康快乐
以上是对“我想要变瘦，我的大腿很粗走出去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-05-04
从您的叙述看，您可能对自己体重不满意，特别腿部，可能有一点粗吧！可能和您缺乏锻炼有关。
建议最好平时锻炼身体，养成厉害生活习惯，合理膳食，不要寄托药物和其他减肥，自己非常关键。
韦华
已帮助网友：1966
2019-05-04
你说描述的这个情况的话，请问你具体的身高和体重是多少？因为你现在才14岁，还处在一个成长发育阶段
建议你平时的话还是要合理均衡的搭配好。多吃高蛋白以及含钙高的食物，让身体生长得更好。