每天都觉得很累,不想出门不想说话
问题描述：时好时坏持续了一年多了,还有些社交恐惧,不会跟人好好聊天,跟朋友的距离也远了,就觉得很无助、孤独感,但是也并不想有人陪,就喜欢一个人待着,不喜欢被打扰,跟父母也一样,他们也从来不真正地了解我怎么想的,很久没有真心地开心过,敏感易怒,觉得自己什么都不好,讨厌自己,工作时候也无法全心投入,因为是不喜欢的工作,被家人安排的,极不情愿地每天在这待着,最近打算换工作,发现自己真的没力气,我到底是抑郁了还是只是太脆弱了?
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李江萍
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2019-05-02
首先这种情况考虑患者是有一些轻微的抑郁情绪,同时也存在着社交恐惧症就先接纳自己所有的症状,然后尝试带着这些症状去做一些自己感兴趣的事情
邓超明
已帮助网友：1139
2019-05-02
根据你的描述是有一定的抑郁倾向,但是是否已经达到了抑郁症的程度,建议应该去医院的心理科做一个抑郁量表测试,根据测试的结果再进行进一步的心理疏导,或者是使用药物治疗应该先去医院的精神心理科,做进一步的测试和疏导,谢谢