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神经衰弱,失眠很严重怎么治疗

女  |   2014-06-28 有1个回复

问题描述:失眠很严重,经常十多天不眠,后脑勺疼,记忆力减退,反应迟钝。胸闷,多梦恶梦,刚进入睡眠状态,头就摇晃几下惊醒,,应该挂,科

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金丽萍
已帮助网友:1557

2014-06-28

可以挂失眠科或者中医科。失眠多梦用中医治疗效果会很好。
你可以试试合欢花茶,效果不错。平时睡觉前不要做激烈运动,可以用热水泡脚促进睡眠。晚饭不要吃的太孢。