我不敢上厕所,害怕别人看着我
问题描述：我不敢上厕所，害怕别人看着我，有时候很抑郁特别是一个人，有时候突然和同学笑，而且有点哗众取宠的感觉，不知道怎么回事
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2019-04-30
你这种症状的话，可能是属于心理方面的问题导致的。
这种情况的话可以看看心理医生比较合适，可能是属于心理方面的问题导致的现象。
以上是对“我不敢上厕所，害怕别人看着我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2019-04-30
你那是心理因素，都是女同学，没事的，大家都是一样的，只要放下心理的戒备就行
可以先和自己最好的同学一起去，平时多沟通，习惯后就没事了，只要自己不当回事，就不算啥事
王涛
已帮助网友：2882
2019-04-30
你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。