头发变得细软稀疏,爱出油发际线后移.寻
问题描述：头发变得细软稀疏，爱出油发际线后移.寻
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陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-04-29
很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，如果头发细软稀疏可以多吃黑芝麻之类的食物。
清洗的时候可以用点盐或者是白醋饮食需要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，希望我的回答能够帮助你。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-04-29
你的情况考虑是体内锌元素的缺乏，通常与偏食，吸收不良等有关。
建议口服硒锌宝片，21金维他等药物，同时日常多吃，苹果，牡蛎，豆制品等食物。
以上是对“头发变得细软稀疏，爱出油发际线后移”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-04-29
你好根据你描述的情况。平时饮食，生活要有规律，避免熬夜。
建议你注意休息，放松心情，饮食，生活要规律，避免熬夜，养成一个良好的生活习惯，荤素搭配，合理饮食。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-04-29
你这种情况经常掉头发，出油多，考虑是内分泌旺盛引起的症状！
建议外用侧柏叶水多洗洗，吃点养血生发胶囊和除脂生发胶囊等治疗，清淡饮食少吃辛辣，平时生活规律，不熬夜！