高血压高血糖要怎么办
男 |
2014-06-28
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问题描述：长期患有高血压，一直在吃降压药治疗，但是效果不是很明显，最近老觉得头晕，打了针后能好几天，过几天又头晕。前段时间体检还查出了高血糖，糖尿病的症状倒是不明显。高血压结合高血糖应该要怎么办？
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唐建兵
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2014-06-28
高血压在服用降压药的同时，饮食上要求保持清淡均衡的饮食，多吃富含高纤维的食物，多吃蔬菜和豆制品。而糖尿病也是在服用降糖药或者打胰岛素的基础上，要控制饮食并且养成良好的生活习惯。两者主要都得控制体重，但不可剧烈运动，每日少吃多餐，配以适当运动，降低体重对保持血压稳定和降血糖都有良好帮助。