遇事总是慌张,喜欢逃避是什么心理疾病?
问题描述:遇事总是慌张,喜欢逃避是什么心理疾病???
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胡莉
已帮助网友:1928
2019-04-28
从你描述的情况来看,遇到事情总是慌张,喜欢逃避,也是有一定程度的焦虑的症状,建议最好做一段时间定期的个人心理成长类的心理咨询,你会获得改善的。
以上是对“遇事总是慌张,喜欢逃避是什么心理疾病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王芳芳
已帮助网友:2074
2019-04-28
就是你对自己没有信心,不如不愿意面对现实,要给自己信心,遇事乐观一些,事情总会有解决办法的
平时多和亲戚朋友们聊聊天,谈谈心,寻求解决的办法,人的一生总会遇到很多的困难,许多的不如意,但随着时间的推移,一切都会过去的
李成希
已帮助网友:1046
2019-04-28
根据您描述的情况,建议有条件的话可以找心理医生帮忙疏导一下
日常生活中多参加户外活动,放松心情,缓解内心的压力,建立自信心,饮食方面清淡一些