很难与人沟通,遇事想逃避
问题描述：很难与人沟通，遇事想逃避。独处，不愿交往。总是仰郁，是不是得仰郁证了，三年多
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刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-28
看了您的描述三年多的一种状态似乎已经成了一种习惯，发生了什么？今天怎么想到了来咨询？您如果觉得需要，可以找心理咨询师谈谈。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-28
那么这种情况不一定，要是你本人的话，你感觉到忧郁证其实他没有
这种情况可能就是不想面对现实，可能被现实的生活压力压的喘不过气来导致…
以上是对“很难与人沟通，遇事想逃避”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-03-28
很高兴为您解答，根据您描述的情况考虑，一般抑郁症的表现为不愿与人沟通，自我封闭，情绪比较低落，易怒甚至是出现厌世的症状，如果你有类似的情况，建议您及时进行自我调节，平时要多出去走动，多和家人朋友进行沟通，可以适当的进行倾诉或是发泄来缓解心中郁气，如果觉得症状有加重的情况需要您及时到正规医院进行心理疏导。
张世清
已帮助网友：1861
2019-03-28
出现这种情况，建议你多与亲人，朋友家人多沟通，多交流，抽时间多出去散散步。有什么事情不要自己憋在心里说出来，这样比较放松。