口碑最好的减肥药,试试减肥药,又不敢轻易尝试。
问题描述： 口碑最好的减肥药,试试减肥药,又不敢轻易尝试。
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胡世林
已帮助网友：1420
2014-06-28
要健康减肥，最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。建议，减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹，祝减肥成功。
姚志彬
已帮助网友：1743
2014-06-28
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。包括运用药物、饮食、运动、中医经络等来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为。减肥是应该需要个人的坚持，药物控制，饮食节制对身体都会造成一定的伤害，是一种不健康的减肥方式，建议应该采用运动疗法，合理的控制饮食，少食用辛辣油腻食物，多进食一些蔬菜水果，禁烟酒等。同时中医经络疗法对减肥也有一定的效果，建议在医生的指导下合理的安排减肥方案。