初中生,住校的,皮肤很黑
问题描述：初中生，住校的，皮肤很黑，皮肤是油性皮肤，不想用面膜之类的，怎么样变白？
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2019-04-27
这个情况补充维生素C或是食用含维生素C多的食物，另外这个情况平常要注意防晒就可以起到美白的作用的。不过坚持才会有一定的效果的。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-04-27
你的年龄不算大，长大后就会变白，注意不要长时间晒太阳，不要抹对皮肤不好的化妆品，护肤霜也尽量少抹，洗澡时用热水和硫磺皂，洗脸也用硫磺皂。
指导建议：你可以平时少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀，如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-04-27
，油性皮肤的话，需要注意做好日常洁面工作，建议你每天可以使用含有氨基酸成分的洗面奶进行洁面，同时需要注意补水。
以上是对“我是初中生，住校的，皮肤很黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2019-04-27
根据您的描述：青春期少女，住校生，油性皮肤，肤色偏黑。
建议：首先得做好防晒工作，图隔离防晒。多食新鲜蔬菜和水果，保持良好的作息习惯。护肤时可以用美白系列产品。
韦华
已帮助网友：1966
2019-04-27
像您这种情况来说近期要注意配合后期中药对内分泌系统调理
另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意皮肤的护理和卫生