皮肤很黑咋办？
女 | 18岁
2014-10-20
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问题描述：小的时候就皮肤很黑，但是父母的皮肤还好，一直很苦恼，咋办好？因为朋友老是嘲笑，所以很苦恼，用了很多的化妆品，只要别人说好就试用，但是还是没有多大的效果，咋办才好？
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刘林勇
已帮助网友：1905
2014-10-20
皮肤的颜色是健康的标准，黑白只是和自身的原因有关。我们在日常生活中可以根据饮食来调整，这样有助于皮肤变白。要注意少吃一些含有酪氨酸的食物，比如说红薯，马铃薯等。多吃一些含有维生素的食物，比如枣，梨，桔子，新鲜蔬菜等。平时还可以用黄瓜切薄片做面膜。